به نظرتان وقت آن نرسیده که به برنامهریزیها سروسامان داده و وجوه مختلف زندگی روزمره را با جزئیات بیشتری، زیر نظر داشته باشیم؟ چه بخواهید لیست کارهای روزمرهتان را بنویسید، برای انجام وظایف زمانبندی تعیین کنید یا اهداف هفتگی، ماهانه و سالانه را زیر نظر بگیرید و وضعیت سلامت جسمی و روانی خود را دقیقتر […]