بولت ژورنال
بیشتر افراد در تلاشند تا راهی برای نظم بخشیدن به وظایف و کارهایشان پیدا کنند. برای این منظور مدتی را از یک اپلیکیشن برنامهریزی استفاده میکنند، از کاغذهای یادداشت کمک میگیرند، بعد به سراغ نوت گوشی میروند و در آخر متوجه میشوند باز هم همه چیز روی هواست! حتی خیلی از اوقات ممکن است یک ایده خوب یا یک نکته مهم را تنها به این دلیل که آن را روی یک استیکی نوت نوشته بودند گم کنند. در چنین مواقعی بولت ژورنال میتواند به آنها کمک کند.
مزیت یادداشتبرداری در چنین دفتری این است که حواسپرتی های دیجیتالی را کمتر میکند. وقتی نسبت به خرید دفتر نقطه ای بولت ژورنال اقدام کرده و بعد آن را باز میکنید، انگار کمی از دنیای بیرون فاصله میگیرید، ابرها کنار زده میشوند و میتوانید با وضوح بیشتری به برنامههای زندگیتان نگاه کنید.
بولت ژورنال چیست؟
دفتر برنامهریزی بولت ژورنال (Bullet Journal) در واقع سیستم ساده و انعطافپذیری است که به افراد در برنامهریزی شخصی، مدیریت وظایف، یادداشتبرداری و ردیابی اهدافشان کمک میکند. این محصول را رایدر کارول، طراح دیجیتال آمریکایی در سال 2013 اختراع کرده است و تا به الان، افراد زیادی برای سازماندهی و مدیریت زندگی شخصیشان از آن استفاده میکنند.
بولت ژورنال مانند دفتر مشق و دفتر نقاشی، یک دفتر یادداشت خالی است که هر فرد میتواند آن را به دلخواه و به شیوهای خلاقانه، برای برنامهریزی و ثبت اطلاعات مختلف استفاده کند. به طور معمول باید برای هر روز، هفته یا ماه یک سربرگ تعریف شود. هر سربرگ تاریخ و عنوان روز، هفته یا ماه را شامل میشود. علاوه بر این، کلیدهای مختلفی همچون نقطه، خط، دایره و غیره برای نمایش وضعیتهای مختلف به کار میروند. به عنوان مثال، یک نقطه (•) معمولا برای وظایف عادی استفاده میشود.
انواع بولت ژورنال
انواع مختلف بولت ژورنالها در یکی از دستههای زیر جای میگیرند:
بولت ژورنال نقطهای
در این نوع دفترها، خبری از خطوط موازی در کنار هم نیست و با در نظر گرفتن چینش نقاط، میتوانید فعالیتهایتان را ثبت و ضبط کنید. مهمترین مشخصه این دفتر، آزادی تمام عیارش است که این امکان را برایتان فراهم میکند تا به هر شکل و سلیقهای، جلوه مشخصی را به دفترتان بدهید.
بولت ژورنال خطدار
بولت ژورنالهای خطدار مانند دفتر مشق دارای خطوط بوده و هر صفحه شبیه به یک جدول است. با استفاده از آن میتوانید لیست کارهایتان را داخل هر یک از خطوط یا روی آنها بنویسید.
بولت ژورنال بیخط
ژورنالهای بدون خط شبیه به دفتر نقاشی هستند و شما باید صفر تا صد طراحی صفحات را مطابق با سلیقه خودتان انجام دهید.
تفاوت بولت ژورنال و دفتر برنامهریزی
بیشتر افراد تمایل دارند وقایع مختلف زندگی روزمرهشان را ثبت کنند و برای این منظور به سراغ دفترهای برنامهریزی یا بولت ژورنالها میروند. اگرچه از هردوی این محصولات برای یادداشتبرداری استفاده میشود، اما هرکدام برای اهداف جداگانهای به کار میروند.
بولت ها دفترهای دست سازی هستند که میتوانند مطابق با سلیقه شخصی افراد طراحی شوند. به طور کلی، مجموعهای متنوع از برنامهریزیهای مختلف، از روزانه و هفتگی گرفته تا ماهانه را شامل میشوند و به افراد در مدیریت اهدافشان کمک میکنند.
دفترهای برنامهریزی، دفترهای آمادهای هستند که بخشهای مختلفی مانند تقویم، برنامهریزی روزانه، مدیریت دخل و خرج و مدیریت رویدادها و… دارند و میتوانند در غالب مجموعهای کامل، افراد را در مدیریت اهدافشان یاری کنند.
بولت ژورنال آماده چیست؟
کلمه بولت در دفتر بولت ژورنال، به نقطههایی که در ساختار صفحات آن به کار رفته، اشاره میکند. انواع سادهتر بولت ژورنال، صرفا دارای صفحاتی هستند که از این نقاط کوچک و مرتب، پوشیده شده و آماده است تا آن را با طراحیهای خلاقانه خود بپوشانید یا به سادگی با لیست کارها، برنامهریزیها و … پر کنید. اما بولت ژورنال آماده، به انواعی از این دفتر اشاره دارد که با دیزاینهای زیبا و خلاقانه، طراحی و تزئین شدهاند و شامل بخشهای مختلفی برای نوشتن موارد دلخواهاند. این دفاتر برای افرادی مناسبند که وقت زیادی برای صفحهآرایی دفتر بولت ژورنال خود ندارند اما مایلند که از زیبایی صفحات آنها برای انگیزه بخشیدن به خود و دستهبندی اطلاعات مختلف، استفاده کنند.
بولت ژورنال برای چه افرادی کارایی دارد؟
دفتر بولت ژورنال باعث برنامهریزی و مدیریت زمان میشود. این دفترچه به شکل خلاصه و مختصر از شما میخواهد وظایف و اهداف روزانه، هفتگی و ماهیانه خود را در آن ثبت کنید به همین دلیل با عنوان «دفتر برنامه ریزی بولت ژورنال» هم شناخته میشود. در ادامه به برخی از مهمترین کاربردهای بولت ژورنال میپردازیم:
برنامهریزی روزانه: با خرید دفتر بولت ژورنال نقطه ای میتوانید وظایف روزانه خود را همراه با جزئیات یا به صورت خلاصهوار یادداشت کنید. همچنین میتوانید این وظایف را اولویتبندی کرده و آنها را به ترتیب انجام دهید.
پیگیری اهداف: میتوانید اهداف کوتاه مدت و بلندمدت خود را در این دفتر نوشته و آنها را پیگیری کنید. با این کار تشویق میشوید به طور مداوم به سمت دستیابی به اهدافتان پیش بروید.
مدیریت زمان: به کمک تقویم هفتگی و ماهیانه این دفتر، میتوانید بهتر وقتتان را مدیریت کنید. همچنین با تعیین زمان برای وظایف مختلف، از تاخیر در انجام آنها جلوگیری کنید.
یادداشتبرداری: در بولت ژورنال میتوانید افکار، ایدهها و نکات مهمتان را یادداشتبرداری کنید. با این کار همیشه به اطلاعات مهم دسترسی خواهید داشت.
پیگیری پیشرفتها: با بررسی هفتگی یا ماهیانه این دفتر، میتوانید میزان پیشرفتتان را در انجام وظایف و اهدافتان ببینید. این کار باعث میشود میزان بهرهوری خود را ارزیابی کرده و بهبود ببخشید.
مدیریت تصمیمها: با ثبت تصمیمهای مهم در این دفتر میتوانید تغییر کار و زندگیتان را پیگیری کنید.
کنترل استرس: اگر بدانید دفتری دارید که میتوانید در آن وظایف و نیازها را بنویسید و آنها را به راحتی مدیریت کنید، میزان استرستان کاهش پیدا خواهد کرد.
چرا از بولت ژورنال استفاده کنیم؟
در ادامه به برخی از فواید استفاده از بولت ژورنال اشاره میکنیم:
سادگی و انعطافپذیری
با این دفتر میتوانید وظایف و یادداشتهایتان را خیلی ساده سازماندهی کنید. استفاده از نمادها، تاریخها و عناوین مختلف به سادهسازی بیشتر کمک خواهند کرد.
یکپارچگی اطلاعات
با داشتن بولت ژورنال، تمامی اطلاعاتتان را به صورت یکجا در اختیار خواهید داشت و دیگر نیازی نیست بین ابزارها یا دفترهای مختلف بگردید.
مدیریت بهتر زمان
با تمرکز روی انجام وظایفتان، برنامهریزی بهتری خواهید داشت و میتوانید وظایف مهم را از وظایف جزئی جدا کنید. با این کار همه کارهایتان به موقع انجام شده و جلوی تاخیرها گرفته خواهد شد.
ردیابی میزان پیشرفت
از طریق ثبت وظایف و برنامههای روزانه، میتوانید به صورت هفتگی یا ماهیانه میزان پیشرفتتان را ردیابی کنید. با این کار انگیزه پیدا خواهید کرد تا به تعهداتتان پایبند بمانید. اگر از طراحیهای گرافیکی رنگارنگ و دیزاینهای جذاب جلد نوشتافزار هم لذت میبرید، سعی کنید یک بولت ژورنال فانتزی انتخاب کنید تا از این طریق، انگیزه بیشتری هم برای پیگیری کارها داشته باشید.
شکوفایی خلاقیت
به کمک این دفتر میتوانید جنبههای خلاقانهتری از خودتان را نشان دهید. با ترتیببندیها، رنگآمیزیها و نقاشیهای مختلف میتوانید آن را به یک اثر هنری خارقالعاده تبدیل کنید.
ثبات و پیوستگی
استفاده مداوم از این دفتر باعث میشود به طور پیوسته به برنامهریزی و مدیریت زمان بپردازید و با تلاش مستمر، راه رسیدن به آنها را هموار کنید.
ویژگی های مهم در زمان خرید دفتر بولت ژورنال
اگر با کسب اطلاعات بیشتر در مورد بولت ژورنال، تصمیم به خرید آن گرفتهاید، بهتر است موارد زیر را در زمان خرید، در نظر بگیرید:
ابعاد بولت ژورنال
هنگام خرید بولت ژورنال به اندازه و ابعاد آن توجه کنید و با در نظر گرفتن کاربرد نهایی، بهترین مورد را بخرید. اگر هدفتان این است که از این دفتر برای برنامهریزی روزانه استفاده کنید، بهتر است به سراغ اندازههای کوچکتری بروید که قابل حمل هستند و در کیف و کوله به راحتی جا میشوند. اگر میخواهید اهداف بلندمدتتان را در آنها ثبت کنید، میتوانید انواع بزرگتر بولت ژورنال را تهیه کرده یا به سراغ انواع بولت ژورنال سالانه بروید.
کیفیت و ضخامت ورقه ها
بولت ژورنالهایی که کاغذهای نازکتری دارند، وزن کمتری هم داشته و برای حمل و نقل روزانه، مناسبند. از طرفی دیگر اگر میخواهید از انواع ماژیک، آبرنگ یا خودکارهای مختلف برای زیباتر کردن صفحات بولت ژورنال خود استفاده کنید، بهتر است به سراغ دفاتر بولت ژورنالی که صفحات ضخیمتری دارند، بروید. البته انواعی از این دفتر هم هستند که ورقههایی با ضخامت متوسط دارند و برای استفاده روزمره و طراحیها و صفحهآراییهای سادهتر، قابل استفادهاند.
ساختار و صفحه آرایی صفحات
همان طور که اشاره شد، سادهترین انواع بولت ژورنال، دارای صفحهآرایی ساده با نقطههایی برای نوشتن مطالب موردنظر هستند. سایر انواع بولت ژورنال آماده و صفحهآرایی شده هم از برندهای معتبر مثل ایمان، قابل تهیه هستند که درست مثل یک بولت ژورنال شخصی، به زیبایی و با استفاده از طراحیهای آبرنگی، بخشبندی شده و قسمتهای مختلفی برای نوشتن لیست انجام کارها، لیست خرید، اتفاقهای روز، جملات مثبت روزانه و اتفاقات خوب، مواردی که باید به سرعت به انجامشان رسیدگی شود، برنامه غذایی، عادتهای روزانه، لیست هزینهها و … دارند.
قیمت دفتر بولت ژورنال
برای اطلاع از قیمت بولت ژورنال و انواع دفتر برنامه ریزی مثل دفتر تو دو لیست، میتوانید به سایت چیبخونم مراجعه کنید. در سایت چیبخونم، میتوانید در زمان خرید، علاوه بر بهرهمندی از مناسبترین قیمتها، از کدهای تخفیف مناسبتی هم استفاده کنید.
خرید بولت ژورنال با تخفیف از سایت چی بخونم
اگر قصد خرید اینترنتی بولت ژورنال را دارید، میتوانید به فروشگاه لوازم تحریر چی بخونم مراجعه کنید. چی بخونم یک بانک کتاب واقعی است که در کنار فروش کتابهای کمک آموزشی، در زمینه فروش انواع لوازم تحریر مانند انواع دفتر زبان، دفترچه، پاک کن، تراش، لاک غلطگیر، دفتر و کاغذ و غیره فعالیت دارد و آنها را در برندهای مطرحی همچون فابر کاستل، کرند، پیکاسو، سی کلاس، کنکو و … عرضه میدارد.