معجزه سپاس – جادوی شکرگزاری

نقد و بررسی

معجزه سپاس – جادوی شکرگزاری

کتاب “معجزه شکرگزاری” اثر راندا برن، یک راهنمای عملی برای بهبود کیفیت زندگی و شادابی است. در این کتاب، نویسنده به شکرگزاری به عنوان یک روش مؤثر برای جذب خوشبختی و رضایت در زندگی پرداخته است.

راندا برن، با استفاده از تحقیقات علمی و تجربیات شخصی خود، به این نتیجه رسیده است که شکرگزاری می‌تواند به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را بهبود بخشد. او در این کتاب به شرح دقیق فواید شکرگزاری پرداخته و نشان داده است که چگونه می‌توان با تمرین شکرگزاری، در هر لحظه از زندگی، خوشبختی و رضایت خود را افزایش داد.

در این کتاب، راندا برن به شکل جامع به موضوعاتی مانند اثرات شکرگزاری بر سلامتی، افزایش اعتماد به نفس، بهبود روابط، کاهش استرس و اضطراب و بهبود کیفیت خواب پرداخته است. همچنین، او راهکارهایی برای تمرین شکرگزاری در زندگی روزمره ارائه کرده است.

به طور کلی، کتاب “معجزه شکرگزاری” یک راهنمای عملی برای بهبود کیفیت زندگی است که با استفاده از تحقیقات علمی و تجربیات شخصی، به خوانندگان کمک می‌کند تا با تمرین شکرگزاری، در هر لحظه از زندگی، خوشبختی و رضایت خود را افزایش دهند.

معجزه شکرگزاری اثر راندا برن یکی از آن کتاب هایی است که می تواند زندگی شما را به کلی تغییر دهد. در این کتاب، راندا برن، نویسنده پرفروش راز، به شما می آموزد که چگونه از این تمرینات قدردانی 28 روزه برای متحول کردن زندگی خود استفاده کنید. زندگی سپاسگزارتر داشته باشید، راضی تر باشید و آرامش را به زندگی خود دعوت کنید. این کتاب به معجزه قند نیز معروف است.

بسیاری از مردم هرگز خدا را به خاطر نعمت هایی که در زندگی خود دارند شکر نمی کنند و نمی دانند وقتی خدا را به خاطر نعمت هایش شکر می کنند چه معجزاتی در زندگی آنها رخ می دهد. خدا را شکر به خاطر نعمت هایی که در زندگی داری حتی اگر اندک باشد تا نعمت های بیشتر و بزرگتر را جذب کنی.
در معجزه شکرگزاری، راندا برن به شما نشان می دهد که چگونه می توانید با قدردانی واقعی به معجزات زندگی خود برسید.

نویسنده معجزه شکرگزاری راندا برن است و این کتاب 260 صفحه دارد. این کتاب شامل 28 روز تمرین قدردانی است که به طور خاص طراحی شده است تا به شما نشان دهد چگونه از قدرت قدردانی استفاده کنید و سلامت، امور مالی، شغل، روابط و حتی کوچکترین خواسته ها و نیازهای خود را بهبود بخشید. به حقیقت خواهد پیوست
شما همچنین یاد خواهید گرفت که چگونه مشکلات خود را حل کنید و هر موقعیت منفی را تغییر دهید. به راحتی زندگی خود را تغییر دهید، برای اینکه این اتفاق نیفتد، باید 28 روز شکرگزاری کنید.

این دانش را به اعماق سلول ها و ضمیر ناخودآگاه خود بیاورید و زندگی شما فقط به طور اساسی تغییر خواهد کرد. این تمرینات که برای انجام 28 روز متوالی طراحی شده اند، به شما امکان می دهند سبک زندگی قدردانی ایجاد کنید.

تمرین قدردانی و سپاسگزاری به مدت چند روز به صورت متمرکز باعث می شود که زندگی شما تغییر کند و البته هر یک از این تمرینات دارای مجموعه ای از آموزه های مخفی است که هر بار دانش شما را به شدت افزایش می دهد. با تمرین یاد خواهید گرفت. بیشتر و بیشتر در مورد اینکه زندگی چگونه کار می کند و چقدر ساده است که زندگی را که آرزویش را دارید داشته باشید.

کتاب شکرگزاری: راهنمای اعمال معجزه آسا

در کتاب معجزه قند تمرینات ساده ای وجود دارد و شما باید هر روز یک تمرین انجام دهید نتایج خوبی خواهید گرفت با انجام این تمرینات متوجه تغییراتی در زندگی خود خواهید شد. دوازده تمرین پایه تمرین قدرتی قدردانی از همه چیزهایی که اکنون در گذشته به شما داده شده است. زیرا تا زمانی که نسبت به آنچه دارید سپاسگزار نباشید، قدرت شکرگزاری کارساز نخواهد بود و بیشتر دریافت نخواهید کرد، این دوازده تمرین اول به سرعت قدرت قدردانی را برای شما به حرکت در می آورد.

10 تمرین بعد قدرت قدردانی را بر روی امیدها، رویاها و هر چیزی که می خواهید اعمال می کند. از طریق این 10 تمرین، قدرت تحقق رویاهای خود را خواهید یافت و تغییری در شیوه زندگی خود خواهید دید.

شش تمرین آخر کتاب معجزه شکرگزاری راندا برن با پر کردن ذهن و هر سلول از قدردانی شما را به سطح جدیدی می برد، یاد خواهید گرفت که از قدرت قدردانی برای کمک به دیگران، حل مشکلات، غلبه بر هر منفی و بهبود وضعیتی که با آن روبرو هستید استفاده کنید.
باشد که این سپاسگزاری فراوانی بیشتری به زندگی شما بیاورد. این تمرینات را جزئی از عادات روزانه خود قرار دهید. قدردانی احساسات شما را عالی می کند و در زمینه های مختلف نتایج عالی می گیرید، فقط باید بدانید که باید این قدردانی را کنار بگذارید. چرا باید ببازید وقتی می تواند تاثیرات مثبتی در زندگی شما داشته باشد؟ شکرگزاری یعنی لذت بردن از لحظه.

مشخصات

معجزه سپاس – جادوی شکرگزاری