کتاب «چالش رواقی»، با عنوان کامل «راهنمای فلسفی برای دستیابی به استقامت، آرامش و انعطاف پذیری بیشتر» محصول انتشارات ققنوس یک اثر غیر داستانی انگیزشی در حوزه خودیاری می باشد، که با تاکید بر اصول فلسفه رواقی نگاشته شده است. این کتاب نهمین و در حال حاضر آخرین کتاب منتشر شده از فیلسوف و نویسنده معروف آمریکایی، «ویلیام اروین» می باشد.
«چالش رواقی» نخستین بار در سال ۲۰۱۹ در آمریکا چاپ شد و در مدت زمان کوتاهی توانست توجه و رضایت منتقدان و عموم خوانندگان در سراسر دنیا را جلب نماید. این اثر به علت محبوبیت و شهرت بالا، به زبان های مختلفی در جهان ترجمه شده است. در ایران نیز مترجمان مختلفی دست به ترجمه آن زده و با عناوین گوناگون منتشر کردند. یکی از معتبر ترین و دقیق ترین ترجمه های موجود از این کتاب به دست آقای «محمد یوسفی» انجام شد و نشر ققنوس اقدام به انتشار آن نمود.
معرفی کتاب چالش رواقی
کتاب «چالش رواقی» نوشته ویلیام اروین را می توان «رواقی گری نوین برای انسان قرن و بیست و یکمی» نامید. او در این کتاب آموزه های فیلسوفان رواقی باستان، نظیر مارکوس اورلیوس، سنکا و اپیکتتوس را با نظریه های روان شناختی معاصر، نظیر قالب بندی، تلفیق نموده است. فلسفه رواقی بینشی است که نشان می دهد چگونه در چالش ها و درد های غیر منتظره زندگی، انعطاف پذیر باشیم و آن ها را با احساس خشنودی بسیار حل و فصل کنیم.
این کتاب خود کنترلی و غلبه بر احساسات خود ویرانگر را در زندگی روزمره به ما می آموزد. همچنین مرگ، غم و اندوه، و نحوه برخورد رواقیون با این اتفاقات اجتناب ناپذیر تبیین می کند. مهم تر از همه، ما با خواندن این کتاب می آموزیم که رنج ما فقط یک درک یا تفسیر از شرایط مان است، نه واقعیت.
نویسنده در این کتاب در مورد تکنیک های روان شناختی مانند تجسم منفی، دوگانگی کنترل، سرنوشت گرایی، انکار خود و مراقبه نیز صحبت کرده و در مورد نحوه مدیریت خشم، غم، توهین، وظیفه، پیری و موارد دیگر نیز توصیه هایی می کند. چالش رواقی به ما می آموزد، درک خود را تغییر دهید تا زندگی بهتر و شاد تری داشته باشید. «چالش رواقی» شامل یک بخش مقدمه جذاب و 15 فصل کوتاه است که چهار عنوان اصلی را در چهار بخش کلی توضیح می دهد، بخش هایی با عنوان:
مواجهه با چالش های زندگی
روان شناسی مشکلات
آزمون های رواقی
زیستن به شیوه رواقی
سبک کتاب چالش رواقی
کتاب «چالش رواقی»، متنی عالی، مختصر و قابل دسترس برای آشنایی با رواقی گری است. دکتر «ویلیام اروین» نویسنده این کتاب، رواقی گری را نه فقط به عنوان فلسفه زندگی، بلکه به عنوان یک رویکرد عملی برای زیستن در جهان مدرن امروزی معرفی می نماید.
منبع اصلی او برای نگارش این کتاب، آموزه های سنکا، فیلسوف رواقی دوران باستان، و تعدادی دیگر از رواقیان مشهور و حتی گمنام می باشد. دروس اصلی این کتاب، تمرین ها یا فرایند های فکری اند که به خواننده کمک می کنند تا بهتر با چالش های زندگی مقابله کند.
اروین نویسنده ای است که با وجود تحصیلات دانشگاهی اش، مانند یک فرد آکادمیک نمی نویسد. زبان او بسیار ساده و بسیار قابل خواندن برای هر فردی با هر سطحی از دانش می باشد. لحن صمیمی و بدون پیچیدگی های رایج در متون فلسفی که او در نوشتارش بکار بسته، خواندن کتاب را سریع و آسان نموده است؛ و آن را به تجربه ای لذت بخش و آموزنده تبدیل می نماید.
کتاب دکتر اروین همچون یک کلاس درس پربار است؛ او اینجا درس های مهمی از فلسفه رواقی به خواننده اش ارائه داده است که حاصل سال ها پژوهش و مطالعه می باشند. از همه مهمتر، اروین با پیوند دادن این آموزه های باستانی با مطالعات و یافته های مدرن روانشناسی، رویکردی جدید و مدرن از رواقی زیستن را به انسان امروز معرفی نموده است.
نویسنده برای درک بیشتر و ملموس تر شدن درس هایش، جا به جای کتاب از داستان های واقعی و مثال های جذاب نیز استفاده کرده است که خواندن را سرگرم کننده می نماید.
ویلیام اروین نویسنده ی کتاب چالش رواقی
دکتر ویلیام برکستون اروین در سال ۱۹۵۲ در ایالات متحده آمریکا متولد شد و در دانشگاه فلسفه خواند. دکتر اروین تا امروز کتاب های زیادی در حوزه فلسفه و خودیاری نوشته است. اولین کتاب او با عنوان «رفتار درست با کودکان: تاملاتی در مورد ماهیت کودکی و الزامات والدین (مسائل پاراگون در فلسفه)» در سال ۲۰۰۱ منتشر شد و آخرین کتابش با عنوان «چالش رواقی» در سال ۲۰۱۹ به بازار آمد.
از دکتر اروین به جز «چالش رواقی»، کتاب های «فلسفه ای برای زندگی»، با ترجمۀ محمد یوسفی و کتاب «اقتصاد شادکامی» با ترجمۀ عاطفه نیکوییان حیدری را نیز می توان برشمرد.
ترجمه کتاب چالش رواقی
کتاب چالش رواقی را آقای «محمد یوسفی جویباری» به فارسی برگردانده است که ترجمه های زیر را نیز در کارنامه حرفه ای خود دارد:
برنامه های بعد از مدرسه برای ارتقاء کودک و نوجوان اثر جنیفر اپلتن گوتمن
متافیزیک اثر استیون مامفورد
پنج زبان عشق اثر گری چپمن
اختیار و عصب زیست شناسی اثر جان سرل
درآمدی کوتاه بر فلسفه ذهن اثر نیل کمبل
جملات زیبای کتاب چالش رواقی
سنکا در رساله اش به نام «در باب مشیت» از دمتریوس، فیلسوف کلبی، اینگونه نقل می کند: «هیچ چیز برای من ناراحت کننده تر از این نیست که کسی را ببینم که به عمرش مشقتی را تجربه نکرده است.» در ادامه می افزاید که هر انسان عاقلی به استقبال حدی از سختی های زندگی می رود. او این سختی ها را نوعی تمرین آموزشی قلمداد می کند و حتی ممکن است از آن ها مشعوف شود، «درست مانند سربازانی که از جنگاوری مشعوف می شوند.» افزون بر این، انسان فرزانه در غیاب سختی قرار از کف می دهد. «برخی مردان در دوران آسودگی، خود خواسته، قدری سختی بر خود روا می دارند و مترصد یافتن فرصتی می شوند تا درخشش خود را هنگام در غلتیدن در تاریکی آشکار کنند.» شاید عجیب به نظر آید، اما انسان فرزانه خوب می داند که گرچه سختی و مشقت ممکن است خردمان کند، اگر از لحاظ ذهنی در قالب درستی قرار داشته باشیم، می تواند نیرومندمان کند و از این طریق توانایی مان را در مقابله با دشواری های زندگی ارتقا بخشد.
شما موجودی دو بخشی هستید، به این معنی که هم ذهن دارید و هم جسم. به علاوه، ذهنتان به دو جزء آگاه و نیمه آگاه تقسیم می شود. ما، به سبب ماهیت محوری ذهن آگاه مان، کاملاً با عملکرد های آن آشناییم؛ اما این سخن درباره نیمه آگاهمان صادق نیست. برای آنکه شاهدی بر وجود ذهن نیمه آگاه خود و بینشی از عملکرد های آن حاصل کنید، تامل یا مراقبه دادن را انجام دهید. جای سکوت و آرامی پیدا کنید که بتوانید به مدت ۵ دقیقه بنشینید، یا بهتر، دراز بکشید. در خلال این پنج دقیقه، چشمانتان را ببندید و به چیزی فکر نکنید، یعنی سعی کنید فکر کردن را متوقف کنید. خواهید دید این کار بسیار دشوار است. افکار و اندیشه ها دائم به ذهن آگاهتان سرک می کشند، که می توان آن را ناشی از عملکرد ذهن نیمه آگاهتان دانست.
انتشارات ققنوس
