کتاب «عشق کافی نیست» یک اثر غیر داستانی و روانشناسانه در زمینه خودیاری است که به جنبه های روانی عشق در افراد می پردازد. آقای مارک منسن، که پیش از این به خاطر نوشتن کتاب محبوب و جنجالی «هنر ظریف رهایی از دغدغه ها» شهرت بالایی کسب کرده بود، در سال ۲۰۱۸ این کتاب را منتشر کرد.
عشق کافی نیست در ابتدا به صورت مجموعه ای از مقالات پراکنده با محوریت عشق نوشته شده بود؛ اما در نهایت آقای منسون تصمیم گرفت آن ها را در کنار هم و به صورت کتابی تک جلدی منتشر کند. او برای نوشتن این کتاب جذاب با افرادی که تجربه های مختلفی از روابط عشقی ناکام داشتند مصاحبه و گفتگو کرده است.
کتاب عشق کافی نیست در ایران بلافاصله تبدیل به یکی از محبوب ترین آثار خودیاری در زمینه روابط عاطفی شده و بارها تجدید چاپ شد؛ به طوری که تنها دو سال پس از اولین انتشار، در سال ۱۴۰۰، به چاپ پانزدهم رسید. این کتاب هم اکنون در لیست کتاب های تاثیر گذاری که «زندگی تان را تغییر خواهد داد» جای دارد.
آقای مارک منسن نویسنده کتاب عشق کافی نیست، در این کتاب مدعی است که دوست داشتن به تنهایی کافی نیست؛ او به بررسی این ایده که انسان ها در زندگی شان برای ایجاد روابط پابرجا به جز عشق به چیز های دیگری نیز نیاز دارند، می پردازد. نویسنده در سی و یک بخش از کتابش که مجموعه مقالات مختلف مرتبط یا گاها پراکنده هستند، سعی در به چالش کشیدن دیدگاه های عرفی و سنتی در مورد عشق دارد. او برای این کار به گفتگو با افراد مختلف پرداخته است.
در اصل مطالب کتاب مجموعه ای از مصاحبه با پنج داوطلب است که همگی از مسائل مختلف رایج در رابطه، رنج می برند: مردی مجرد که به اپلیکیشن های دوستیابی وابسته است، دیگری که به خاطر گیر افتادن در یک ازدواج وحشتناک از تعهد ترس دارد، زنی که به نظر می رسد بعلت ترس از رها شدگی عاشق مردی متاهل شده است و یک زن همجنسگرا که از برقراری ارتباط واقعی با همسرش عاجز است.
در طی حدود شش ماه، منسون موقعیت ها، تاریخچه های رابطه، زندگی، امید ها و ترس های آنها را بررسی کرده است. او آنها را به عنوان سوژه تحقیق انتخاب کرده و در این مدت بهانه ها و دفاع های آن ها را به چالش می کشد تا به هر یک از آن ها نشان دهد که چگونه الگو های رفتاری شان موجب شده رابطه شان خراب شده و شادی شان زایل شود.
آقای مارک منسون یک نویسنده موفق کتاب های خودپروری و موفقیت است که به خوبی به زیر و بم عواطف انسان ها آگاهی دارد. او همواره در آثارش با دانشی عمیق، بینشی شهودی و جسارتی مثال زدنی دست روی نقاط حساس و چالش های اساسی موجود در روابط انسانی می گذارد و به کالبد شکافی آن می پردازد.
او در کتاب عشق کافی نیست همچون سایر آثار ارزشمند دیگرش، مطالب جالب و کاربردی درباره روابط عاطفی، انسانی، اجتماعی و کاری مطرح کرده و تا حد امکان راه حل های بسیار ارزشمندی نیز ارائه می دهد. آقای منسون در این کتاب با ترکیب یافته های تحقیقات برگرفته از علوم انسانی، نظریات روانشناسی (همچون نظریه دلبستگی) و تنظیم احساسات، اصولی را ارائه داده است که می تواند هر رابطه ای را بهبود بخشد. او با نوشتن کتابی در مورد عشق و روابط عاطفی، سعی می کند به زوج ها کمک کند تا سوءتفاهم ها را برطرف و تضاد ها را حل کنند و مهارت های عاطفی خود را تقویت کنند.
خواندن کتاب های آقای منسون احساسی صمیمانه همچون مکالمه با یک دوست را به خوانندگان می دهد. لحن خودمانی و گرم او، در عین صراحت زبان و بی تعارف بودنش، از برجسته ترین ویژگی های سبک نگارش این نویسنده است که در این کتابِ بخصوص به حد اعلای آن رسیده است. تنوع مقاله های گزیده در این کتاب موجب می شود خوانندگان با دیدگاه های مختلف آشنا شوند و پس از آشنایی اولیه با ایده ها، در صورت لزوم به دنبال مطالعه بیشتر بروند.
مارک منسون در سال ۱۹۸۴ در آمریکا متولد شد. او که لقب نویسنده شماره یک نیویورک تایمز را کسب کرده است، در چهارده کشور مختلف رتبه اول فروش را دارد. کتاب های مارک به بیش از ۵۰ زبان مختلف ترجمه شده و بیش از ۱۲ میلیون نسخه در سراسر جهان فروخته است.
مارک یکی از بزرگترین وب سایت های رشد شخصی در جهان، MarkManson.net را اداره می کند، وبلاگی با بیش از دو میلیون خواننده ماهانه و نیم میلیون مشترک، که او را به یکی از بزرگترین و موفق ترین ناشران مستقل در جهان تبدیل کرده است. نوشته های او اغلب به عنوان «خودیاری برای افرادی که از خودیاری متنفرند» توصیف می شود.
از جمله آثار او می توان به کتاب های «اوضاع خیلی خراب است» با ترجمه سمانه پرهیز کاری، «شاد بودن کافی نیست» با ترجمه مریم تبرا، «همه چیز به فنا رفته» با ترجمه محمد خلعتبری و «هنر ظریف رهایی از دغدغه ها» با ترجمه میلاد بشیری.
ترجمه این نسخه از کتاب «عشق کافی نیست» کاری از خانم سیمین محمدی است و توسط انتشارات میلکان به چاپ رسیده است. خانم سیمین محمدی ترجمه کتاب «توصیه هایی به جوانی که می خواهد به جایی برسد» اثر رایان هالیدی را نیز در کارنامه خود دارد.
در بخش هایی از کتاب عشق کافی نیست می خوانیم:
ظاهراً روانشناسی روش های متعددی ابداع کرده که بر اساس آنها، اعتقادات مان درباره خودمان نه تنها رفتار بلکه موفقیت مان در این جهان را تحت تأثیر قرار می دهد. افرادی که باور دارند باهوشند واقعاً در آزمون ها بهتر عمل می کنند؛ حتی اگر باهوش تر نباشند و بیشتر از دانش آموزان متوسطه درس نخوانده باشند. افرادی که معتقدند نوشیدنی انرژی زا مصرف کرده اند می توانند وزنه های سنگین تر از حد معمول بلند کنند؛ حتی اگر نوشیدنی که بهشان داده اند حاوی هیچ ماده خاصی نباشد. افرادی که معتقدند به خواب کمتری نیاز دارند واقعا با خواب کمتر نسبت به بقیه عملکرد بهتری دارند. باور ها قدرتمند هستند و به همین دلیل این نیرویشان باید یاد بگیریم ذهنمان را پرورش دهیم تا بتوانیم باورهای مان را مشاهده کنید و به پرسش بکشیم.
فکر نمی کنم قرار عاشقانه آنلاین ذاتا مشکلی داشته باشد و تحقیقات نشان داده است که هر روز افراد بیشتر و بیشتری در اینترنت با هم ملاقات می کنند و روابط بلند مدت دارند. این کار قطعاً عملی است و ممکن است روشی عالی برای ملاقات افراد باشد؛ به خصوص اگر تازه به شهر جدید رفته اید و سرتان فوق العاده گرم کارتان است یا می خواهید سریعاً به دنیای بیرون برگردید. با این حال اغلب مردم از قرار های عاشقانه آنلاین به نحو خیلی موثر استفاده نمی کنند. اگر با بی منطقی یا ملولی افراد مشکل دارید، دوست ندارم من کسی باشم که این را به تو می گویم؛ اما این مشکل آنها نیست مشکل خودِ شماییید. قرار عاشقانه آنلاین و اپلیکیشن های قرار عاشقانه ابزار های بسیار خوب برای ملاقات سریع و موثر افراد با یکدیگرند. همین و بس. پس از آن، به خودتان بستگی دارد که با جسارت و وضوح چیزی را که به دنبالش هستید بیان کنید.
مراقب پذیرفتن رویاها و اهداف جدید باشید که ممکن است به موفقیت و خوشحالی ای که قبلاً برای خودتان ساخته اید آسیب برسانند. به قول معروف مواظب آرزو هایی که می کنید باشید، چرا که ممکن است به زودی به آنها برسید. زندگی چک لیست نیست، کوه نیست که بخواهید فتحش کنید، بازی گلف یا تبلیغ آب جو یا هر تشبیه مسخره دیگری نیست. زندگی نوعی اقتصاد است. جایی که هر چیزی باید با چیزی دیگر معامله شود و ارزش همه چیز با میزان توجه و تلاش بالا پایین میرود. در آن اقتصاد، هر یک باید در نهایت آنچه را می خواهید بر اساس آنچه به آن ارزش می دهید انتخاب کنید و اگر مراقب ارزش های خود نباشید، اگر حاضر اید چیزی را فقط محض کمی دوپامین بیشتر معامله کنید، پس احتمالا همه چیز را به فنا خواهید داد.
نشر میلکان
